Ateliers de bibliothérapie créative

Nous sommes tissés d'histoires et nos vies sont semblables à des contes ; explorer les récits des romans peut nous éclairer sur le monde, sur les autres et sur nous-mêmes.

La lecture peut apporter des avantages à notre bien-être psychologique et nous procurer un profond sentiment de bonheur mais pour cela, il est nécessaire de lire d'une autre manière. La bibliothérapie est une méthode qui permet d'aborder la lecture d'une manière alternative et avec une attention différente. : elle consiste à utiliser les romans que nous lisons pour réfléchir à notre propre vie, créant ainsi un effet de miroir, et devenir des lecteurs actifs et conscients.

La lecture active nous permet de faire face à un roman en intériorisant des situations, des émotions, des personnages et en nous permettant, grâce à des neurones miroirs, de nous approprier ce matériau narratif et de le retravailler.

Le thème que je présente à Clef des Mondes se nomme "Ombre et Miroir : à la quête du côté obscur". Si tu veux approfondir le sens de cette thématique Je t’invite à lire cet article